Jaha, här sitter man då hög som ett hus efter att ha smällt i sig ungefär 6 bitar Daim... Ok, jag har ätit godis i helgen också, men min kropp var nog inte beredd på DEN HÄR sockerchocken!

Mår faktiskt lite illa också, vad tusan var det där bra för?

Nepp, åter till planen inför kvällen, och ett rejält pass tillsammans med H kanaske lindrar samvetet åtminstone.

Vikten har faktiskt hållit sig på rätt sida efter helgen, trots all lyxfrukost, tacos och godis. Märkligt det där, men man ska väl "frossa" ibland för att kroppen inte ska vänja sig? Den ena stöveln passar plötsligt förresten, om jag är barbent.  Men snart kanske den andra passar också, och så småningom får även byxorna plats. Hoppas hoppas!

Nu är det bara att hålla tankarna i styr, fokusera och se framåt. Det blir ju resultat!

Har cyklat och promenerat hela morgonen käns det som. Såklart inte "bara för att", utan inbakat i mina övriga sysslor men bara lite intensivare än vanligt. Det kändes dock nödvändigt efter gårdagens utsvävningar (ja, jag vet att det var fredag, men ändå...) med glass och godis.

Kommer nog inte orka röra mig mer idag iaf, är så grymt otränad så det finns inte. Men det kommer också att bli bättre i mitt nya liv. Det är ju iaf ett måste att motionera för att nå mina mål, så det finns inget att välja på heller.

Imorgon blir det jättefrukost, så jag får nog planera noga vad jag ska äta i övrigt både resten av idag och imorgon.

Tjohooo! Veckans mål är nått, åtminstone enligt vågen i morse. Det kan ju ändra sig, men att åtminstone ha "varit nere och vänt" är en bra morot att orka fortsätta.

Tyvärr fredagsgodis ikväll då, men det går säkert att hitta något som är lämpligt att äta. Dippa grönsaker, kanske?

Stövlarna närmar sig, förresten också.  

Men det är lååååångt kvar tills jag är nöjd, så jag får inte börja ropa hej och tappa koncentrationen ännu. Det är tyvärr lätt hänt när det gäller mig... Ikväll gäller det att kämpa ordentligt, en extra promenad vore nog lämpligt.

Nepp, nu måste jag skaffa lite cola för att dämpa suget lite.

Ja, det låter ju totalt osexigt, men surkål är ju supergott!

Utmärkt som lunch eller mellanmål, nyttigt och mycket få kCal. Kan det bli bättre?

Tydligen kan man äta det till korv och liknande, men jag föredrar det solo. Äter ju gärna enbart ett jättelass med pizza- eller isberg-gurka-tomatsallad till lunch också, så jag kanske inte är helt normal i det fallet i och för sig? Grönsaker är bäst på egen hand, så är det bara.

Är det då inte konstigt att jag ser ut som jag gör när jag älskar grönsaker och äter dem i massor? Nej inte alls, för tyvärr finns det annan mat som också är god och inte kan undvaras. Feta såser, gratänger, pizza, chips... För att inte tala om den där onödiga ovanan att ta mer bara för att det är gott, äta för fort bara för att det är gott, äta två glassar om dagen bara för att det är gott...

Annars känns det helt OK, förutom det enorma bakslaget att jag blev bjuden på fika... Men det går väl att ta igen, måste ändå cykla en rejäl runda ikväll för att leta reda på saker som tappades under senaste turen med H. Hoppas bara ingen har med sig fika till mötet ikväll.

OK, börja alltid säga något positivt...

Tja, det enda måste väl vara att godiset åtminstone är slut nu, så jag slipper trilla dit igen. :/

Vet inte hur mycket jag lyckades få bort heller av det, får nog cykla ett extra varv idag för säkerhets skull. Men vädret är ju fint iaf! Får se vad min vän H säger om läget idag också, vi kanske kan jobba bort lite med gemensamma krafter. Heja, heja!

Annars går det allmänt segt, men idag har jag iaf känt mig duktig och hållit mig till planen. Det blir så dumt med dagens middag om jag inte följer den till punkt och pricka. Sköter man sig inte får man inte äta gott!

Brallorna börjar lossa lite igen, men frågan är om det är mindre av mig i dem eller om de börjat töja sig efter tvätten? Uppmuntrande är det iaf, även om varken spegelbilden eller vågen avslöjar några drastiska förändringar hittills. Men det är bara att kämpa på!

Har ju fått lite resultat nu (-1,5 kg), men känner mig konstant fulläten och missnöjd. Vad är fel?

Åt en rejäl frukost idag, får se om det hjälper eller stjälper. Det sägs ju att frukosten är det viktigaste målet på dagen, det kanske är där man ska lägga in stöten?

Tvättade jeansen häromdagen, de krympte och sitter inte alls sådär uppmuntrande löst som de gjorde innan. FAN!

Måste nog börja cykla längre rundor på kvällarna, det går ju att ta omvägar innan man kommer fram, sas.

Ska rymma ner till Posten nu, det blir några steg att gå iaf. Blir inte så mycket rörelse här annars på dagarna...

Skärpning nu!

Tacos, godis, glass = dålig helg.

Skäms, känner mig uppsvälld och stor, men ändå hungrigare än någonsin. Motivationen tryter, mat är roligare på något sätt. Men jag har skött mig under dagen iaf, hoppas jag orkar vara lika duktig i morgon.

Ett paket på posten skulle lätta upp stämningen lite. Tänk om jag blir shoppingberoende istället för matberoende? :o Det har jag inte råd med!

Ska försöka vara lite positiv ändå, jag rörde mig en hel massa i helgen åtminstone. Ungefär hela söndagen, t.ex :-)

Jahapp, då ska man klara en helg också med allt vad det innebär av fikande, "lyxmat" och dåliga influenser. Hoppas jag klarar det!

Åt kanske lite mer till lunch idag än vad jag tänkt, men inte alltför mycket så det ska nog inte vara någon fara. :-) Ikväll blir det rischoklad till fredagsmyset, det kan väl inte vara så dumt? Bättre än en påse chips eller 3 hg smågodis iaf.

Konstigt att morgonvikten går stadigt nedåt medan kvällsvikten står stilla, hur kan det komma sig tro? Får nog googla lite på det...